上課地點
因疫情持續蔓延，目前課程部分將改為「線上課程」囉！
我們將會在開課前2~3天傳上課連結給會員，我們使用的是<Zoom>，到時候要麻煩會員10分鐘前點開連結加入會議並且開啟視訊以確定為本人到課以及與學員之間的互動喔！
完整自我才能好好愛
4點 1 小時
課程重點
總是自卑、感覺自己不夠好、覺得自己的存在沒有價值嗎?
這些自我對話的聲音，往往來自成長過程中家長、老師們的貶抑，或是在同儕之間的疏離，如果你也曾受此所苦，這堂課，就要帶我們好好地回到過去，去認識那些讓我們受傷的過去，同時開始慢慢地認識，現在的自己已經長出了哪些能力
課程大綱
- 過去的傷痛與困擾訴說
- 引導與過往經驗進行連結
- 協助找出問題所在
- 問題改善建議提供
＊一對一課程內容將依照學員個別情形作客製化調整，也可以與講師討論希望著重的課程內容
學習技能
- 自我覺察
- 探索自我
- 療癒自己
- 增進自信
適合族群
有自我認同相關議題、想知道如何愛自己、高敏感
