上課地點
因疫情持續蔓延，目前課程部分將改為「線上課程」囉！
我們將會在開課前2~3天傳上課連結給會員，我們使用的是<Zoom>，到時候要麻煩會員10分鐘前點開連結加入會議並且開啟視訊以確定為本人到課以及與學員之間的互動喔！
改善自信-找回自我的法則課
4點 1 小時
課程重點
這堂課專門為那些認為自己不夠好、即便成功了仍無法肯定自己、或因為過往經驗而始終對自我懷疑的朋友，讓我們用一對一的方式，更放心地去與自我和解、擁抱內在受傷的自己。
課程大綱
- 困擾傾訴
- 引導自我覺察並與過往經驗進行連結
- 問題改善建議提供
＊一對一課程內容將依照學員個別情形作客製化調整，也可以與講師討論希望著重的課程內容
學習技能
- 自我覺察
- 探索自我
- 療癒自己
- 增進自信
適合族群
有自信相關議題、想好好地和自己和解、高敏感
