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遇見真實的自我

2點 1 小時

課程重點
你常常很難描述「自我」嗎?
不知道自己想要些甚麼、日子過的渾渾噩噩,在人際上即使有不舒服,也很難說明到底發生了甚麼事,或許這是因為,我們經常在生活裡妥協,忘了去問自己到底感受到了甚麼,這堂課裡,便要讓大家重新的,去認識自己究竟是怎麼樣的一個人。

上課地點

因疫情持續蔓延,目前課程部分將改為「線上課程」囉!

我們將會在開課前2~3天傳上課連結給會員,我們使用的是<Zoom>,到時候要麻煩會員10分鐘前點開連結加入會議並且開啟視訊以確定為本人到課以及與學員之間的互動喔!

小提醒:

若該堂課程不達開課人數本單位將有保留取消課程的權利

課程大綱
  1. 你真的認識自己嗎?
  2. 自我認同建立的脈絡介紹與任務
  3. 東方環境與「自我」的關係
  4. 自我覺察引導
  5. 自我認同帶領與總結

學習技能
  • 認識自己
  • 自我認同
  • 自我覺察

適合族群

有自我認同相關議題、想知道什麼是真實的自我、高敏感

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